Le lien entre le déficit en vitamine D et l’aggravation de l’arthrose
Une étude menée par une équipe de chercheurs australiens a examiné la relation entre le déficit en vitamine D et l’arthrose. Après avoir analysé 86 études différentes couvrant une période allant de 1980 à nos jours, regroupant des données sur des milliers de patients, les résultats soulignent un lien significatif. Alors que l’impact sur l’arthrose de la main ou de la hanche demeure ambigu, il est clairement établi que dans le cas de l’arthrose du genou, le déficit en vitamine D peut accélérer de manière notable sa progression en contribuant à la dégradation du cartilage. Les chercheurs préconisent désormais la réalisation d’études d’intervention pour déterminer si la supplémentation en vitamine D peut stopper ou améliorer l’arthrose.
Prévalence du déficit en vitamine D en France
Selon l’institut national de veille sanitaire, plus de 80% de la population française présente un déficit en vitamine D. Cette carence, largement répandue, souligne l’importance de vérifier son propre taux de vitamine D sans attendre les conclusions de nouvelles études. La vitamine D joue un rôle crucial dans de nombreuses pathologies, notamment les maladies auto-immunes et les cancers, renforçant ainsi l’urgence de corriger les éventuelles carences.
Les compléments alimentaires en vitamine D3 proposés par LaNutrition.fr
Découvrez ci-dessous une sélection de compléments alimentaires en vitamine D3 recommandés par LaNutrition.fr pour pallier les carences éventuelles :
- Vitamine D3 huile 400 UI (10µg) 450 gouttes (D Plantes)
- Vitamine D3 huile végétale 400 UI (D Plantes)
- Vitamine D3 émulsion soluble 400 UI (D Plantes)
Référence de l’étude
Pour des informations détaillées sur l’association entre les niveaux sériques de 25-hydroxyvitamine D et l’ostéoarthrite, vous pouvez consulter l’étude mentionnée ci-dessous :
Yuelong Cao, Tania Winzenberg, Kay Nguo, Jianhao Lin, Graeme Jones, Changhai Ding. Association entre les niveaux sériques de 25-hydroxyvitamine D et l’arthrose : une revue systématique. Rheumatology. première publication en ligne le 29 mars 2013.
Source: Lanutrition.fr