Surmonter sa peur des clowns conseils et astuces pour adultes

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<h2>Surmonter sa peur des clowns : conseils et astuces pour adultes</h2>
<p>« J’ai un gros nez rouge, deux traits sous les yeux, un chapeau qui bouge, un air malicieux… qui suis-je ? ». Vous l’avez deviné : le clown. Censé faire rire les enfants avec son air loufoque et ses blagues rigolotes, il a pourtant de quoi provoquer une réaction de peur lorsqu’on change le contexte. Certaines personnes souffrent d’une <strong>crainte incontrôlée</strong> (même s’il ne s’agit pas d’une <a href="https://www.santemagazine.fr/sante/maladies/maladies-mentales/phobies/phobie-quand-la-peur-devient-une-maladie-176596">phobie</a> reconnue scientifiquement), dès qu’ils aperçoivent un de ces personnages.</p>
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<h2>Définition : comment s’appelle la phobie des clowns ?</h2>
<p>Cette phobie des clowns a pour nom scientifique <strong>la coulrophobie</strong> - le préfixe « coulro » venant du grec ancien, désignant <em>un acrobate sur des échasses.</em></p>
<p>Face à l’évocation ou la vision d’un clown, certaines personnes sont saisies <strong>d’une peur incontrôlée</strong>, pouvant se traduire par de nombreux symptômes physiques et émotionnels tels que des cris, des pleurs, un malaise, une transpiration excessive, une <a href="https://www.santemagazine.fr/sante/maladies/maladies-appareil-respiratoire/quest-ce-quune-crise-dhyperventilation-892876">difficulté à respirer</a>, une accélération du rythme cardiaque, une <a href="https://www.santemagazine.fr/sante/fiche-maladie/attaque-de-panique-crise-dangoisse-aigue-177219">attaque de panique</a>.</p>
<p>C’est sur cette peur terrifiante que se base d’ailleurs le scénario du film <em>Ça</em>, sorti en salles le mercredi 20 septembre 2017, et inspiré du roman du même nom écrit par Stephen King, publié en 1986. D’autres personnages de films, de séries et de livres ont également surfé sur la vague de la coulrophobie. <strong>Mais d’où est née la peur des clowns ?</strong></p>
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<h2>Pourquoi les gens ont peur des clowns ? Quelles explications ?</h2>
<p>La <strong>multiplicité des aspects du clown</strong> peut se révéler troublante pour les enfants ou les personnes sensibles. Il peut alternativement :</p>
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<li><strong>Revêtir le masque</strong> du personnage drôle avec une fonction comique (cirque) ;</li>
<li><strong>Jouer le spleen</strong> lorsqu’il représente un clown triste ;</li>
<li><strong>Susciter la <a href="https://www.santemagazine.fr/psycho-sexo/psycho/pourquoi-la-peur-nous-paralyse-198773">peur</a></strong> sous les traits d’un clown maléfique ;</li>
<li><strong>Exprimer la folie</strong>.</li>
</ul>
<p>Le clown malveillant serait en réalité une exagération de l’histoire de tout un chacun. « Un être maquillé peut faire peur aux enfants ou aux personnes fragiles car le masque vient réveiller chez l’individu lambda sa propre histoire, ses propres désirs, ses propres fantasmes, sa propre agressivité », explique le Dr Fernando De Amorim, psychothérapeute et psychanalyste à Paris.</p>
<p>En effet, « <strong>les personnes effrayées ne veulent pas reconnaître en elles-mêmes tous ces éléments psychiques exposés à l’état brut chez le clown</strong> », précise le psychanalyste. C’est d’ailleurs ce qui leur fait le plus peur.</p>
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<h2>Autre cause de la coulrophobie : la théorie de la « vallée dérangeante »</h2>
<p>La « vallée dérangeante » est un phénomène théorisé par le roboticien japonais Masahiro Mori en 1970, selon lequel <strong>une apparence humaine légèrement déformée serait très dérangeante.</strong> Et avec son visage blanc, sa bouche en demi-lune et son accoutrement multicolore, le clown ressemble à un humain, mais déformé.</p>
<p>Il s’agirait d’un réflexe fondamental, explique le magazine <em>The Guardian</em> dans un article d’octobre 2016, qui <strong>puise sa source dans la peur de la mort et des cadavres</strong>, car un visage mort ressemble à un visage normal, mais un peu déformé. Ce réflexe servirait à nous en éloigner pour éviter les maladies.</p>
<p>Les êtres humains sont également <strong>sensibles à la façon dont un corps est formé et comment il bouge</strong>. Un clown a donc une démarche « suspecte » et une forme assez curieuse. De quoi éveiller tous nos signaux d’alerte subconscients, notamment chez les enfants. Et puisque les phobies ont tendance à se transmettre d’une génération à l’autre, nous risquons de voir encore beaucoup de personnages au nez rouge venir hanter nos écrans et nos nuits.</p>
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<h2>Clown qui fait peur : des exemples inquiétants (images, films…)</h2>
<p>Le clown maléfique s’est fait connaître dans la culture populaire à travers la littérature, le cinéma, les séries et même les jeux vidéo fantastiques :</p>
<ul>
<li>La <strong>bande dessinée de Batman</strong> met ainsi en scène le personnage du Joker ;</li>
<li>Le <strong>livre de Stephen King</strong> (1986) donne vie à un clown meurtrier et tueur d’enfants ;</li>
<li>Les personnages principaux du <strong>film de Stanley Kubrick Orange Mécanique</strong> (1971, tiré du roman d’Anthony Burgess) sont amenés dans une scène à se déguiser de manière clownesque ;</li>
<li>La <strong>4e saison d’American Horror Story</strong> met en scène Twisty, un clown si épouvantable que l’association Clowns of America International s’en est insurgée ;</li>
<li>Les canulars de la société italienne <strong>DmPranksProductions</strong> montrent des comédiens déguisés en clowns commettre de faux crimes sanglants sous le regard effrayé des passants…</li>
</ul>
<p>Lorsque la réalité rejoint la fiction, les coulrophobes ont de quoi se faire des cheveux blancs.</p>
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<h2>Conséquences : quand l’actualité s’empare du clown maléfique</h2>
<p>« Si le clown effraie certaines personnes, d’autres s’emparent de son image pour <strong>exorciser leurs propres frustrations, pour assouvir certains fantasmes et pour libérer des pulsions des plus primaires</strong>. Comme en témoigne la peur semée un peu partout en France par des jeunes gens qui se déguisent en clowns effrayants. » Dr Fernando De Amorim, psychothérapeute et psychanalyste à Paris.</p>
<p>Ce sont semble-t-il les vidéos de DMPranksProductions qui conduisent certains admirateurs à endosser à leur tour le costume de clown pour des “blagues” de mauvais goût. À tel point que même <strong>le ministère de l’Intérieur s’est mobilisé pour tenter de freiner ce mouvement</strong>. Le soir d’Halloween, période où l’Amérique du Nord et désormais l’Europe s’amuse à se faire peur à la veille de la Toussaint, les clowns agressifs suscitent la crainte.</p>
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<h2>Comment soigner la coulrophobie ? Quels sont les traitements ?</h2>
<p>Pour surmonter sa phobie des clowns, il est conseillé aux coulrophobes de <strong>regarder régulièrement des films avec des clowns « méchants »</strong> pendant environ 5 à 10 minutes. L’objectif est de s’habituer progressivement <a href="https://www.santemagazine.fr/sante/maladies/maladies-mentales/phobies/la-realite-virtuelle-pour-traiter-les-phobies-894884">à la vision des clowns</a> et de se <strong>déconditionner</strong>.</p>
<p>À l’instar d’autres phobies, une <a href="https://www.santemagazine.fr/psycho-sexo/psycho/psychotherapie/therapies-comportementales-et-cognitives-tcc-176985">thérapie comportementale et cognitive (TCC)</a> peut se montrer efficace pour se débarrasser de sa peur. Le but : confronter la personne à l’objet de sa peur, en construisant une stratégie adaptée au patient et en effectuant des exercices pratiques basés sur son comportement et ses réactions.</p>
<p>Dans le cas de la coulrophobie, <strong>le but est de se familiariser avec la figure du clown</strong> et tous les symboles qui l’entourent, en regardant régulièrement des images de clown, de cirque, d’une fête d’anniversaire masquée, etc.</p>
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<h3>Que faire si vous croisez une personne agressive déguisée en clown ?</h3>
<p>La police nationale vous invite à <strong>composer le 17 ou le 112 pour signaler la présence d’un clown malveillant</strong>. Les services de l’ordre rappellent que la plupart des signalements de clowns agressifs portés sont essentiellement des tentatives pour effrayer les passants.</p>
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