Le calcium pourrait réduire le risque de cancer de l’intestin

Un lien entre calcium et cancer de l’intestin

Une vaste étude britannique menée par l’Université d’Oxford et Cancer Research UK a mis en lumière le lien entre l’alimentation riche en calcium et une réduction des risques de cancer de l’intestin. Les chercheurs ont analysé les données alimentaires de plus de 540 000 femmes sur une période de près de 17 ans.

Des résultats prometteurs

Les résultats ont montré que la consommation de 300 mg de calcium par jour, ce qui correspond à environ un verre de lait de 25 cl, était associée à une réduction de 17 % du risque de développer un cancer colorectal.

« Cette étude approfondie fournit des preuves solides que les produits laitiers peuvent aider à prévenir le cancer colorectal, en grande partie grâce au calcium qu’ils contiennent », a déclaré la Dre Keren Papier, principale auteure de l’étude.

L’importance d’une alimentation équilibrée

En plus de souligner les bienfaits du calcium, l’étude a également confirmé que des facteurs comme la consommation d’alcool, les viandes rouges et les produits transformés augmentent le risque de cancer de l’intestin.

Sophia Lowes de Cancer Research UK a ajouté que maintenir une alimentation saine, un poids équilibré et éviter de fumer sont des moyens efficaces pour réduire ce risque.

Le cancer de l’intestin : un fléau mondial

Le cancer colorectal est le troisième cancer le plus courant au monde, avec environ 2 millions de cas diagnostiqués chaque année. En France, il se classe parmi les cancers les plus fréquents, touchant particulièrement les personnes âgées et, de plus en plus, les jeunes adultes.

La Dre Lisa Wilde de Bowel Cancer UK mentionne qu’une personne est diagnostiquée avec un cancer de l’intestin toutes les 12 minutes et que des modes de vie plus sains pourraient prévenir de nombreux cas.