Loïs Openda, l’attaquant de RB Leipzig, a récemment partagé ses astuces qui contribuent à son succès sur le terrain. Dans une interview, il a évoqué son parcours et les méthodes uniques qu’il utilise pour optimiser ses performances.
Des lunettes pour améliorer la récupération
Lors de son passage dans l’émission actuelle de ZDF, Openda a révélé l’importance de deux paires de lunettes qui l’aident dans sa régénération. Avant de se coucher, il met des lunettes avec des verres jaunes. « J’utilise ces lunettes pour limiter la lumière qui atteint mes yeux », a-t-il expliqué. Cela filtre la lumière et réduit les perturbations dans la production de mélatonine, l’hormone du sommeil.
Le matin, Openda porte des lunettes à verres bleus pour signaler à son cerveau qu’il fait jour. « Cela permet à plus de lumière d’entrer dans mes yeux et stimule la production de cortisol », a-t-il ajouté avec humour.
Le Openda-Bounce : une arme secrète
Malgré ses 1,77 mètre, Openda parvient à prendre l’avantage sur des défenseurs souvent plus grands. Il utilise une technique appelée « Openda-Bounce », qui consiste à déséquilibrer brièvement ses adversaires avec un léger contact, lui permettant de gagner de précieux mètres. « Je l’utilise systématiquement », a-t-il confié.
Cette méthode est désormais enseignée à l’académie de RB Leipzig, soulignant son efficacité sur le terrain.
Un joueur qui attire les fautes
Openda est l’un des joueurs les plus fautés de la Bundesliga, subissant en moyenne trois fautes par match. Marco Rose, son entraîneur, a souligné que le joueur travaille sur sa résistance afin de transformer ces fautes en opportunités de buts.
Actuellement, il est à la poursuite de Omar Marmoush, le meilleur buteur, avec l’ambition d’améliorer son score de 24 buts de la saison précédente.
Un parcours marqué par la résilience
Loïs Openda a également partagé son histoire personnelle. En tant qu’enfant, il a souffert d’asthme sévère, nécessitant une opération et une année d’hospitalisation. « C’est un véritable miracle pour moi de jouer à ce niveau », a-t-il déclaré, reconnaissant l’importance du soutien de sa famille durant son enfance.
Depuis cet été, il est aussi devenu père, une expérience qui a profondément changé sa perspective. « Être papa est quelque chose de spécial », a-t-il exprimé.
Un avenir prometteur
Openda est déterminé à continuer d’évoluer et à atteindre de nouveaux sommets avec RB Leipzig. Il a décrit son transfert au club comme une opportunité qu’il ne pouvait pas refuser et un pas vers l’amélioration de son jeu.