L'anémie due à une carence en vitamine B12 ou en folates se produit lorsque l'absence de vitamine B12 ou de folates conduit à la production de globules rouges anormalement grands qui ne peuvent fonctionner correctement. Les globules rouges transportent l'oxygène dans le corps en utilisant une substance appelée hémoglobine. L'anémie est le terme général pour la présence d'un nombre de globules rouges inférieur à la normale ou d'une quantité anormalement basse d'hémoglobine dans chaque globule rouge.
Symptômes d'une carence en vitamine B12 ou en folates
La vitamine B12 et les folates remplissent plusieurs fonctions importantes dans l'organisme, notamment le maintien de la santé du système nerveux. Une carence en l'une ou l'autre de ces vitamines peut causer un large éventail de problèmes, y compris :
- fatigue extrême
- manque d'énergie
- fourmillements
- langue douloureuse et rouge
- ulcères buccaux
- faiblesse musculaire
- problèmes de vision
- problèmes psychologiques, pouvant aller de la dépression légère ou l'anxiété à la confusion et la démence
- problèmes de mémoire, de compréhension et de jugement
Certains de ces problèmes peuvent également survenir chez des personnes présentant une carence en vitamine B12 ou en folates mais qui ne sont pas anémiques.
Quand consulter un médecin généraliste
Consultez un médecin généraliste si vous pensez avoir une carence en vitamine B12 ou en folates. Ces affections peuvent souvent être diagnostiquées sur la base de vos symptômes et des résultats d'une prise de sang. Il est important que l'anémie due à une carence en vitamine B12 ou en folates soit diagnostiquée et traitée le plus rapidement possible. En effet, bien que de nombreux symptômes s'améliorent avec le traitement, certains problèmes causés par l'affection peuvent être irréversibles.
Causes d'une carence en vitamine B12 ou en folates
Plusieurs problèmes peuvent conduire à une carence en vitamine B12 ou en folates, notamment :
- l'anémie pernicieuse, où votre système immunitaire attaque les cellules saines de votre estomac, empêchant votre corps d'absorber la vitamine B12 présente dans les aliments consommés
- un manque de ces vitamines dans votre alimentation, ce qui est rare, mais peut se produire si vous suivez un régime végétalien et ne prenez pas de suppléments de vitamine B12 ou ne consommez pas d'aliments enrichis en vitamine B12
- certains médicaments, y compris les anticonvulsivants et les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP), peuvent affecter la quantité de ces vitamines absorbée par votre corps
Les carences en vitamine B12 et en folates sont plus courantes chez les personnes âgées, touchant environ 1 personne sur 10 âgée de 75 ans ou plus et 1 personne sur 20 âgée de 65 à 74 ans.
Traitement de l'anémie due à une carence en vitamine B12 ou en folates
La plupart des cas de carence en vitamine B12 et en folates peuvent être facilement traités par des injections ou des comprimés pour remplacer les vitamines manquantes. Les suppléments de vitamine B12 sont généralement administrés par injection au début. Ensuite, en fonction de si votre carence en B12 est liée à votre alimentation, vous nécessiterez soit des comprimés de B12 entre les repas, soit des injections régulières. Les traitements peuvent durer jusqu'à ce que vos niveaux de vitamine B12 soient améliorés ou vous pourriez nécessiter un traitement à vie. Les comprimés d'acide folique sont utilisés pour restaurer les niveaux de folates. Ceux-ci doivent généralement être pris pendant 4 mois. Dans certains cas, l'amélioration de votre régime alimentaire peut aider à traiter l'affection et à prévenir son retour. La vitamine B12 est présente dans la viande, le poisson, les œufs, les produits laitiers et les aliments spécialement enrichis. Les bonnes sources de folates comprennent les légumes verts, tels que le brocoli, les choux de Bruxelles et les pois.
Complications de l'anémie due à une carence en vitamine B12 ou en folates
Bien qu'elles soient rares, les carences en vitamine B12 ou en folates (avec ou sans anémie) peuvent conduire à des complications, en particulier si vous souffrez d'une carence en vitamine B12 ou en folates depuis un certain temps. Les complications potentielles peuvent inclure :
- des problèmes du système nerveux
- une infertilité temporaire
- des problèmes cardiaques
- des complications de grossesse et des malformations congénitales
Les adultes atteints d'une anémie sévère sont également à risque de développer une insuffisance cardiaque. Certaines complications s'améliorent avec un traitement approprié, mais d'autres, telles que les problèmes du système nerveux, peuvent parfois être permanents.
Foire Aux Questions
Q: Qu’est-ce que l’anémie par manque de B12 ou de folate ?
R: L’anémie causée par un manque de vitamine B12 ou de folate se produit lorsque votre corps ne dispose pas de suffisamment de ces vitamines pour produire un nombre adéquat de globules rouges sains, ce qui peut conduire à une oxygénation réduite des organes et des tissus.
Q: Quels sont les symptômes de cette forme d’anémie ?
R: Les symptômes courants incluent la fatigue, la faiblesse, le teint pâle, la perte d’appétit, des palpitations, des difficultés de concentration, et dans les cas graves, des engourdissements des mains ou des pieds et des problèmes de mémoire.
Q: Comment diagnostique-t-on l’anémie due à un manque de vitamine B12 ou de folate ?
R: Le diagnostic se fait à travers un examen de sang qui mesure les niveaux de vitamine B12 et de folate dans le sang, ainsi qu’un décompte des globules rouges. D’autres tests peuvent être nécessaires pour identifier la cause sous-jacente.
Q: Quelles sont les causes du manque de vitamine B12 ou de folate ?
R: Les causes peuvent inclure une alimentation pauvre en ces vitamines, certaines conditions médicales, comme la maladie coeliaque ou les maladies inflammatoires de l’intestin, l’usage excessif d’alcool, ou la prise de certains médicaments qui interfèrent avec l’absorption.
Q: Peut-on prévenir l’anémie par manque de B12 ou de folate ?
R: Oui, en adoptant une alimentation équilibrée qui inclut des aliments riches en vitamine B12 (comme la viande, le poisson, les produits laitiers) et en folate (comme les légumes à feuilles vertes, les légumineuses, et certains fruits). Des suppléments peuvent aussi être nécessaires dans certains cas.
Q: Quel est le traitement pour cette forme d’anémie ?
R: Le traitement dépend de la cause mais peut inclure des suppléments de vitamine B12 et folate, des changements alimentaires, et des injections de vitamine B12. Si la cause est une malabsorption, une prise en charge de la condition sous-jacente est nécessaire.