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Introduction
Vous avez des difficultés à trouver le sommeil ou vous vous réveillez fréquemment durant la nuit ? Ces insomnies passagères peuvent être dues à la position de votre lit dans la chambre. En effet, la disposition de votre sommier et matelas influence directement votre qualité de sommeil, selon les principes du feng shui.
Importance de l’emplacement du lit
Selon le feng shui, il est essentiel que le lit soit positionné le plus loin possible de la porte. Cela permet de voir qui entre dans la pièce tout en évitant l’énergie yang, qui est considérée comme trop puissante et dynamisante. Le lit ne doit pas se trouver dans le passage entre la porte et la fenêtre pour éviter un flux d’énergie indésirable.
Avertissement : éviter le « lit de mort »
Le ‘lit de mort’ est une expression que l’on utilise dans le feng shui pour désigner la position où les pieds du lit sont dirigés vers la porte. Cette position n’est pas recommandée, car elle symbolise un mauvais présage et perturbe la circulation de l’énergie dans la chambre, entraînant des nuits agitées.
Quatre principes de feng shui pour améliorer le sommeil
- Tête de lit solide : Elle doit être adossée à un mur solide, loin des fenêtres et des zones de passage comme la cuisine ou les toilettes.
- Circulation de l’énergie : Les pieds et l’espace sous le lit doivent être dégagés pour permettre une circulation d’énergie paisible. Évitez les miroirs et les étagères ouvertes dans la chambre.
- Choix des matériaux : Privilégiez un lit en bois stable et un sommier à lattes, ainsi que des draps en matières douces et naturelles, favorisant la relaxation.
- Orienter le lit : Il est souvent conseillé de dormir avec la tête vers le Nord, mais pour certains, l’Est serait plus favorable pour se réveiller plein d’énergie.
Conclusion
En appliquant ces principes du feng shui à votre chambre, vous pourrez créer un espace propice à un sommeil serein. L’emplacement de votre lit est un élément clé à considérer pour améliorer vos nuits.