Qu’est-ce que l’hypotension orthostatique ?
L’hypotension orthostatique se définit par une chute de la pression artérielle lors du passage de la position couchée à debout. Selon le Dr Quentin Estrade, cardiologue au CHU Rangueil de Toulouse, ce phénomène est plus fréquent chez les personnes âgées, touchant environ 7 % de la population, et jusqu’à 16 % après 65 ans.
Lorsqu’on se lève, une baisse de tension est normalement compensée rapidement par un réflexe cardiovasculaire. Cependant, dans le cas de l’hypotension orthostatique, le système nerveux autonome ne parvient pas à effectuer cette adaptation, entraînant une baisse soudaine de la pression artérielle qui peut affecter l’irrigation cérébrale.
Causes de l’hypotension orthostatique
Les causes de ce phénomène sont variées :
- Certaines maladies comme la maladie de Parkinson, le diabète ou l’insuffisance rénale peuvent altérer la régulation de la pression.
- Des médicaments tels que les antihypertenseurs, antidépresseurs ou neuroleptiques peuvent également en être à l’origine.
- Des facteurs comme la déshydratation, un régime restrictif en sel, des carences en vitamines, ou un alitement prolongé sont également des contributeurs potentiels.
Diagnostic de l’hypotension orthostatique
Les symptômes incluent vertiges, fatigue, confusion ou même troubles visuels. Pour diagnostiquer cette condition, il est crucial de mesurer la pression artérielle dans les minutes suivant le changement de position. Un holter tensionnel peut aider à observer l’évolution de la pression sur une journée.
Risques associés à l’hypotension orthostatique
L’hypotension orthostatique est préoccupante car elle peut augmenter le risque de chutes, mais aussi de complications cardiovasculaires comme l’infarctus du myocarde et les AVC. Ces risques rendent essentiel un suivi médical approprié.
Gestion de l’hypotension orthostatique
Actuellement, il n’existe pas de traitement standard pour cette condition. Toutefois, certaines mesures non pharmacologiques peuvent être efficaces :
- Se lever doucement en décomposant le mouvement.
- Boire suffisamment d’eau, au moins 2 litres par jour.
- Surélever la tête du lit et porter des bas de compression.
- Rester actif pour maintenir un bon retour veineux.
Manœuvres de secours en cas de malaise
Si vous ressentez un malaise, adoptez ces gestes simples :
- Croisez les mains devant le sternum puis écartez-les vigoureusement.
- Piétinez pour stimuler la circulation.
- Buvez un grand verre d’eau.
Que faire si hypertension et hypotension se croisent ?
Il est souvent nécessaire de revoir son traitement antihypertenseur en consultation avec un médecin, afin d’éviter toute coexistence problématique entre hypertension et hypotension orthostatique.