Comprendre l’importance de l’estime de soi chez l’enfant
Une bonne estime de soi est essentielle pour le bien-être, l’épanouissement et la réussite des objectifs personnels. Chez l’enfant, cette estime se construit à travers ses pensées, ses sentiments, mais aussi et surtout par l’influence de son entourage. Ce que les proches disent et la manière dont ils perçoivent l’enfant jouent un rôle déterminant dans la formation de son image personnelle.
Le Dr Susan Buttross, pédiatre spécialiste en comportement, souligne que pour qu’un enfant développe une estime de soi solide, il doit tout d’abord se sentir en sécurité et appartenir à un groupe. Que ce groupe soit la famille, les camarades de classe, les amis ou encore la communauté culturelle, ce sentiment d’appartenance est fondamental.
Fixer des objectifs pour canaliser l’énergie
Selon la spécialiste, il est crucial que l’enfant ait des objectifs clairs, un but précis et une direction. Ces éléments permettent à l’enfant de canaliser son énergie vers la réussite et l’expression de sa personnalité. Sans but, il risque l’ennui, la confusion et une baisse de son estime personnelle.
Ce cadre structurant favorise la motivation et offre un repère dans lequel l’enfant peut évoluer et s’épanouir.
Développer la puissance personnelle et l’autonomie
Le sentiment de puissance personnelle et de fierté est un autre pilier de l’estime de soi. Il est essentiel que l’enfant puisse relever des défis et résoudre des problèmes par lui-même, sans assistance constante. Cette autonomie construit sa confiance et son sentiment de compétence.
Cependant, un équilibre est nécessaire : la surprotection peut engendrer une dépendance à l’adulte, tandis qu’exiger trop de l’enfant risque de le décourager et de lui faire ressentir l’échec.
Le rôle du soutien, de l’encouragement et de la responsabilisation
Le Dr Buttross encourage les adultes à instaurer un climat de confiance avec l’enfant. Tenir ses promesses, le soutenir et lui donner la possibilité d’être digne de confiance sont autant d’attitudes qui renforcent son estime. Traiter l’enfant comme une personne honnête et sincère valorise son individualité.
Il est indispensable aussi de développer chez l’enfant le sens des responsabilités, en lui permettant de démontrer ses capacités et en lui montrant qu’il est important. Féliciter les réussites et aider l’enfant à identifier ses points d’amélioration l’encouragent à persévérer.
Accompagner l’enfant face à l’échec
L’échec fait partie intégrante de l’apprentissage. Il est important d’expliquer à l’enfant que les erreurs ne sont pas des défaites, mais des opportunités de progresser. En partageant leurs propres erreurs, les parents montrent l’exemple et humanisent le parcours de réussite.
Par ailleurs, l’estime de soi de l’enfant est fortement influencée par celle de sa famille. Un parent avec une bonne estime de soi transmet cette confiance à son enfant par mimétisme. Il est donc essentiel d’éviter de se dévaloriser devant les enfants afin de ne pas nuire à leur construction personnelle.