Définition : Que veut dire somatiser ?
Somatiser signifie exprimer des tensions psychologiques ou émotionnelles à travers des symptômes physiques. La somatisation correspond donc à une conversion de stress, d’angoisse ou de conflits psychiques en manifestations corporelles.
La personne qui somatise ressent réellement des douleurs mais ces symptômes n’ont pas de cause organique identifiable.
Léa Futéral, neuropsychologue
Les troubles somatoformes
Les manifestations de somatisation se regroupent dans ce que l’on appelle les troubles somatoformes, qui peuvent être classés en plusieurs grands groupes :
- Les troubles anxieux liés à la maladie, anciennement appelés hypocondrie. Ces personnes sont excessivement préoccupées par la possibilité de contracter une maladie grave.
- Les troubles à symptomatologie neurologique fonctionnelle, qui ressemblent à ceux d’un trouble du système nerveux.
- Les facteurs psychologiques affectant d’autres affections médicales, diagnostiqués lorsque l’attitude d’une personne amplifie une maladie physique.
- Les troubles factices, où le patient simule une maladie sans raison apparente.
Comment expliquer le processus de somatisation ?
La somatisation est un mécanisme psychologique complexe, involontaire et inconscient, qui résulte de l’interconnexion entre l’esprit et le corps. Lorsque notre cerveau détecte une menace, il mobilise des réponses physiologiques. Ces réponses au stress sont normales à court terme, mais peuvent provoquer des symptômes physiques chroniques lorsqu’elles persistent.
Comment savoir si on somatise ?
Le diagnostic des douleurs d’origine psychosomatiques n’est pas évident. Les médecins généralistes peuvent parfois mal interpréter ces symptômes, aggravant la souffrance des patients.
Malheureusement, les médecins généralistes sont assez mal formés à la somatisation. Mais même si l’origine est psychique, ces troubles doivent faire l’objet d’un diagnostic !
Léa Futéral
Quels peuvent être les symptômes physiques ?
L’anxiété et la dépression peuvent engendrer de nombreux symptômes physiques :
- Symptômes cutanés : éruptions cutanées, démangeaisons.
- Symptômes digestifs : douleurs abdominales, diarrhées.
- Symptômes respiratoires : essoufflement, hyperventilation.
Comment arrêter de somatiser ?
La prise en charge des troubles somatoformes nécessite une bonne collaboration entre médecin et psychologue. Les thérapies les plus efficaces incluent la thérapie comportementale et cognitive (TCC) et les thérapies de pleine conscience.
Est-ce que l’hypnose est efficace ?
L’hypnose peut être très efficace sur les douleurs, qu’elles soient liées à une pathologie organique ou psychosomatiques. Elle aide à établir une meilleure communication entre l’esprit et le corps.
Liens entre somatisation et hypocondrie
L’hypocondrie, renommer trouble d’anxiété lié à la maladie, correspond à une crainte envahissante de souffrir d’une maladie à partir de certains symptômes. Ce trouble est étroitement lié à la somatisation.