Informations
Portions : 1
Temps de préparation : 20 minutes
Ingrédients
- 1 wrap complet
- 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète sans sel ou sucre ajouté
- 1 cuillère à café de sauce piquante thaï
- 2 cuillères à café de mayonnaise allégée
- 150g de poulet cuit et émincé
- ½ carotte, coupée en bâtonnets
- ½ tasse de pousses de haricots mungo
- ½ tasse de laitue émincée
- ½ poivron, finement tranché
- 1 cuillère à soupe de cacahuètes
Instructions
- Étalez le beurre de cacahuète sur le wrap.
- Mélangez la sauce piquante, la mayonnaise et le poulet ensemble. Ajoutez au wrap, ainsi que les légumes et les cacahuètes. Coupez en deux et dégustez.
Infos Nutritionnelles (par portion)
Les informations nutritionnelles ne sont pas disponibles pour cette recette.
Note : Cette analyse nutritionnelle est un guide seulement. La composition nutritionnelle variera en fonction des ingrédients exacts utilisés.
Découvrez cette délicieuse recette de wrap au poulet satay! Mêlant la fraîcheur des légumes croquants à la gourmandise du poulet émincé et de la sauce savoureuse, c’est un plaisir à ne pas manquer pour tous ceux qui cherchent un repas léger et satisfaisant. Nous vous encourageons à préparer, savourer et partager vos expériences et avis sur cette recette. Votre retour est précieux et pourrait inspirer d’autres gourmands. Bon appétit!
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